旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起住了預訂民宿
這間阿爾皮諾飯店 - 神戶真棒^0^
住起來超舒服的,重點超喜歡她的床躺在上面
團體訂房就會不想起來~躺起來真舒服~而且連小孩也喜歡,
服務品質當然也很親切的~~
所以想介紹給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~
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商品訊息功能
商品訊息描述
主要設施
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立浴缸和淋浴設備
- 電視
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於兵庫
- 湊川神社 (0.6 公里)
- 神戶文化廳 (1 公里)
- 神戶麵包超人兒童園區暨商場 (1.1 公里)
- 神戶臨海樂園 (1.2 公里)
- 能福寺 (1.3 公里)
商品訊息特點
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炎炎夏日，當下班或放學回後是不是熱得不想運動了呢？《NewMonday》就為愛美的妳介紹一種腳尖瘦腿運動，每天只要20步就能讓討厭的粗小腿消失！
腳尖瘦腿運動顧名思義就是只用腳尖來行走，不過在初期的時候務必要扶著牆或是家具前進，並保持平?，千萬不要在不熟悉此種走法前勉強自己，否則很可能會損傷腳踝。
推薦旅店另外在墊腳尖時要注意盡量用肚臍下方肌肉與屁股肌肉支撐身體重量才有效果，並每天持續10至20步，熟悉後就可提高到30步，每天做並把動作做確實，才可以獲得最大的效果。
這項運動除了可以鍛鍊到下半身，讓臀部、腿部的肌肉更加緊實、線條更加美麗之外，還能幫助血液循環，提高身體新陳代謝並消除小腿的水腫。最重要的是輕鬆易做，每天只要花30步，簡單的動作也能在家裡實踐！
下面附上一則新聞讓大家了解時事
根據《每日郵報》報導，透過五項不同之處比較男女差異。
1.睡眠
在七八個小時的睡眠下，女性需要比男性多20分鐘的睡眠時間來休息。這是德國馬克斯普朗克學會在2016年的一項研究，女性需要比男性更多的時間睡眠來修復腦力。
專家說這樣的差異並不是由於性別在神經系統的不同，這比較像反映了女性的日常責任。羅浮堡大學睡眠研究中心的教授吉姆·霍恩（Jim Horne）說比起一直盯著電腦看得累，一直轉換注意力，是更加累人的事情。
▲數字看差異，男女大不同。（圖／翻攝自每日郵報）
2.痛覺
巴斯大學的科學家在實驗中要求受試者將首先放在攝氏37度的溫水中兩分鐘，再將手放到攝氏1至2度的冰水兩分鐘（或是他們不再能忍受疼痛時）。發現在疼痛忍受中，女性平均可以忍受71.21秒，相對於男性的99.43秒，少了將近30秒。
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▲數字看差異，男女大不同。（圖／翻攝自每日郵報）
3.心臟大小
女性的心臟大小約是男性的三分之二，女性心臟平均約120克；男性為180克。除了尺寸外，倫敦布朗普頓心臟病醫生考維（Martin Cowie）說因為交感神經系統較活躍，女性的心跳也比男性快（女性心跳平均70至72；男性為78至80）
4.走路步數
加利福尼亞史丹佛大學的科學家研究出來發現，女性一天大約比男性少走1000步，這是讓女性有較高風險罹患疾病的原因，如二型糖尿病及心臟病。（另一原因指向女性動脈管徑較小）
5.眨眼次數
人們扎眼為了保持眼睛的濕潤，義大利米蘭大學的研究發現男性一分鐘扎眼約11次；女性在一分鐘扎眼平均約19次。年老的女性又眨的更多次，原因被認為是老化被隨著的雌性激素降低，因為賀爾蒙會刺激眼睛中潤滑劑的分泌。
▲數字看差異，男女大不同。（圖／翻攝自每日郵報）
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